-Il ne fait que pleuvoir...
-J'ai mal à la gorge (laryngite)
-Je me sens faible
-Il fait nuit à 17h30
-Je mets mes bottes (youpi)
-Noel approche
-Mon namoureux s'est mis en ibernation de sport (lool)
Pour progresser en course à pied, il est indispensable de connaître sa
vitesse maximale aérobie (VMA). Cette donnée clé permet de calibrer ses
entraîneme...
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