Hier je me suis sentie "forcée" d'aller courir...
Et oui mon 20km approche à grand pas ..(dans 11 jours).
Alors j'ai couru
44 min sans FC..juste aux sensations.
Ben les sensations étaient mauvaises, et je n'ai vu que des runners me dépasser!
grrrrrrrrrrrrrrrrr
[image: chaussures running debutant guide]Se lancer dans la course à pied
est une belle décision. Que ce soit pour retrouver la forme, se vider la
tête o...
3 commentaires:
eh ben moi aussi je fais Marseille-Cassis, peut-être s'y verra-t-on ;-)
il parait que le col de la gineste c'est pas de la tarte !
je compte faire Marseille-cassis en 1h59mn59sec.
J'ai bien travaillé mon renforcement sur les quadriceps, il parait que la descente est redoutable ;-)
Marseille-Cassis s'est bien passé malgré la pluie ?
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