ça y est!
La motivation est là
L'envie aussi!
Et devinez quoi???
Je vais faire Marseille Cassis héhéhé Presque 21km!!!
whaouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!
En course à pied, deux notions reviennent souvent lorsqu’on parle
d’entraînement structurant : l’endurance fondamentale et le seuil
anaérobie. Bien qu’el...
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire