ça y est!
La motivation est là
L'envie aussi!
Et devinez quoi???
Je vais faire Marseille Cassis héhéhé Presque 21km!!!
whaouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!
Pour progresser en course à pied, il est indispensable de connaître sa
vitesse maximale aérobie (VMA). Cette donnée clé permet de calibrer ses
entraîneme...
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire