28/01/2011 45 min
07/02/2011 48 min
11/02/2011 40 min
18/02/2011 43 min
23/02/2011 35 min
...c'est maigre tout ça... je sais...
En course à pied, deux notions reviennent souvent lorsqu’on parle
d’entraînement structurant : l’endurance fondamentale et le seuil
anaérobie. Bien qu’el...
1 commentaire:
mais au moins c'est régulier ! :)
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