mes seances de yoga!

J'ai trouvé hier des liens de videos pour des petites séances de yoga qui m'ont l'air très interressantes!!!
Je ne parviens pas à m'inscrire dans un cours... soit trop cher, soit trop loin soit pas le temps...donc une seule solution pour le moment: INTERNET!

Voici dans un premier temps ma salutations au soleil que je ferai donc chaque matin!

Voici la jeune femme dont je suis les cours web :

http://www.youtube.com/watch?v=yuvfHTaftLQ&feature=related

Alors elle parle en anglais mais c'est pas grave je tente de comprendre un maximum de surtout de suivre ces mouvements!

Namasté comme dirait les yogi!