Hier je me suis sentie "forcée" d'aller courir...
Et oui mon 20km approche à grand pas ..(dans 11 jours).
Alors j'ai couru
44 min sans FC..juste aux sensations.
Ben les sensations étaient mauvaises, et je n'ai vu que des runners me dépasser!
grrrrrrrrrrrrrrrrr
Parmi toutes les distances de course à pied, aucune n’est aussi mythique
que celle du marathon. Que l’on soit coureur débutant ou sportif confirmé,
tout ...
3 commentaires:
eh ben moi aussi je fais Marseille-Cassis, peut-être s'y verra-t-on ;-)
il parait que le col de la gineste c'est pas de la tarte !
je compte faire Marseille-cassis en 1h59mn59sec.
J'ai bien travaillé mon renforcement sur les quadriceps, il parait que la descente est redoutable ;-)
Marseille-Cassis s'est bien passé malgré la pluie ?
Enregistrer un commentaire